۱۰ مزیت شگفت انگیز خربزه عسلک

خربزه عسلک حاوی چندین ماده مغذی است که برای ترمیم و حفظ استخوان های سالم حیاتی هستند، از جمله فولات، ویتامین K و منیزیم. به طور خاص، طالبی منبع خوبی از فولات است – ۱ فنجان (۱۷۷ گرم) ۸٪ از RDI را تامین می کند.۱). اسید فولیک برای تجزیه هموسیستئین ضروری است، سطوح بالای آن … ادامه

ارتباط بین روی و اختلال نعوظ

بررسی اجمالی اختلال نعوظ (ED) یکی از شایع ترین مشکلات جنسی است که مردان با آن دست و پنجه نرم می کنند. علل مختلفی برای ED وجود دارد که از کمبود مواد مغذی تا افسردگی بالینی را شامل می شود. مهم است که با یک متخصص پزشکی در مورد ED صحبت کنید تا قبل از … ادامه

۷ بهترین جایگزین گشنیز و گشنیز

ادویه های زیر شباهت زیادی به طعم گشنیز دارند و در صورت نداشتن این ادویه می توانند جایگزین شوند. ۱. زیره سبز زیره یک ادویه محبوب است که از دانه های زیره خشک و آسیاب شده تهیه می شود زیره سبز یک گیاه. این غذا در طیف گسترده ای از غذاها مانند چیلی، کاری، غذاهای … ادامه

تصاویری از کارسینوم سلول سنگفرشی

علائم کارسینوم سلول سنگفرشی خورشید دوست پوست شما نیست. ساعت ها صرف جذب اشعه می تواند بیشتر از تیره کردن پوست شما باشد. می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد. کارسینوم سلول سنگفرشی (SCC) نوعی سرطان پوست است که معمولاً در قسمت‌هایی از بدن که در معرض اشعه‌های خورشید هستند، ایجاد می‌شود. … ادامه

آخرین دستورالعمل ها در مورد استاتین ها برای کلسترول بالا

سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) مسئول بسیاری از مسائل مرتبط با سلامتی است. در میان مسئولیت های دیگر، FDA هشدارهایی را در مورد عوارض و مشکلات دارو صادر می کند. اخیراً، آنها مجموعه جدیدی از دستورالعمل ها را منتشر کردند که برای کمک به پزشکان و بیماران در مدیریت بهتر استفاده از استاتین … ادامه

آیا بیکن بوقلمون سالم است؟ تغذیه، کالری و موارد دیگر

در اینجا مقایسه محتوای غذایی دو برش (۱ اونس یا ۱۶ گرم) بیکن بوقلمون و گوشت خوک (۲، ۳): ۶۰ ۸۲ ۰.۵ گرم ۰.۲ گرم ۴.۷ گرم ۶ گرم ۴.۵ گرم ۶.۲ گرم ۱.۳ گرم ۲ گرم ۳۶۶ میلی گرم ۳۷۶ میلی گرم ۶ درصد از DV ۱۴ درصد از DV ۷ درصد از DV … ادامه

اثرات لوپوس بر بدن | Rdiet

لوپوس نوعی بیماری خودایمنی است. این بدان معنی است که باعث می شود سیستم ایمنی بدن شما به جای حمله به مواد خارجی که می تواند به بدن شما آسیب برساند، به بافت ها و اندام های سالم حمله کند. این بیماری می تواند آسیب های گسترده ای به نواحی بدن از جمله مفاصل، پوست، … ادامه

فشار خون ریوی: پیش آگهی و امید به زندگی

فشار خون ریوی چیست؟ فشار خون ریوی (PH) یک بیماری جدی برای سلامتی است که زمانی ایجاد می شود که شریان های حامل خون از سمت راست قلب به ریه ها منقبض شده و جریان خون را مختل می کند. خون برای تبادل هوا باید از طریق ریه ها عبور کند تا اکسیژنی را که … ادامه

پودر پروتئین نخود: تغذیه، فواید و عوارض جانبی

ما محصولاتی را اضافه می کنیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید، ممکن است کمیسیون کمی کسب کنیم. روند ما اینجاست. پودر پروتئین نخود مکملی است که با استخراج پروتئین از نخود زرد تهیه می شود. معمولاً برای افزایش محتوای پروتئین اسموتی … ادامه

هیدراتاسیون بیش از حد | Rdiet

ما محصولاتی را که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند، اضافه می کنیم. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید، ممکن است کمیسیون کمی کسب کنیم. روند ما اینجاست. هیدراتاسیون بیش از حد چیست؟ تمام سیستم های اصلی بدن شما برای عملکرد صحیح به آب وابسته هستند. نوشیدن مقادیر کافی … ادامه