رویکرد جامع سلامت: تغذیه-سلامت

یک ضرب المثل قدیمی وجود دارد ، “شما آنچه می خورید” – و وقتی صحبت از تغذیه می شود ، این نقل قول درست است. خیلی ساده است. اگر غذای خوشمزه بخورید – احساس بهتری خواهید داشت. اگر غذای اشتباه بخورید – احساس بدی خواهید داشت. و اگرچه این روش در تغذیه بسیار ساده است- … ادامه

شرایط نوار فیزیکی – وب سایت رسمی دکتر محمد صفریان

شرایط نوار بدن

فیزیوتراپیست بدنسازی یا معاینه بدن در تجزیه و تحلیل ترکیب بدن مانند درصد روغن ، آب ، ماهیچه ، استخوان ، نمک ، کاهش وزن و چاقی ، چاقی و چاقی ، شاخص توده بدن (BMI) ، میزان مصرف چربی بدن بسیار مفید است. دستگاه تهویه مطبوع که بر روی موتور الکتریکی کار می کند … ادامه

انواع رژیم های کاهش وزن

انواع رژیم های کاهش وزن

بهترین درمان برای چاقی و درمان اضافه وزن که شامل اصلاح رژیم غذایی ، بدنسازی و رفتار درمانی به طور همزمان است. به طور کلی در درمان چاقی عواملی وجود دارد که برای دستیابی به کاهش وزن و سلامتی و همچنین حفظ وزن کاهش یافته باید مورد توجه قرار گیرد. اولین هدف این است که … ادامه

مدیریت دیابت – وب سایت رسمی دکتر محمد صفریان

کنترل دیابت

عوارض مزمن دیابت دیابت شایع ترین بیماری در جهان است و مسئول حدود 4 میلیون مرگ در سال است. دیابت فقط یک بیماری نیست ، بلکه یک اختلال متابولیک است که در اثر عدم تعادل ترشح انسولین یا ترشح انسولین یا هر دو ایجاد می شود و با قند خون بالا مشخص می شود. حفظ … ادامه