کاهش سریع بلغم در طب سنتی و اسلامی بسیار ساده و آسان است – زیبا بودن


در این مقاله شما را با انواع مختلف گرما در طب سنتی آشنا می کنم. علاوه بر این ، ما راه هایی را برای کاهش تعداد افراد مبتلا به بلغم ارائه کرده ایم که می تواند مفید و مثر باشد. به عنوان مثال ، چای هایی مانند چای سیاه یا چای توت فرنگی می توانند به کاهش وزن شما کمک کنند. کاهش سریع وزن ، بلغم باید از رژیم غذایی گرم در طبیعت استفاده کند. (زیرا رطوبت بدن باید از بین برود). اگر بیماری بلغمی دارید ، این مقاله را تا انتها بخوانید.

کاهش سریع بلغم در طب سنتی و اسلامی بسیار ساده و سرراست است

در این مقاله ، من در مورد راههای سریع کاهش بلغم صحبت خواهم کرد:

1. ورزش کنید.
2. استفاده از روغن سیاه دانه ، شوید و بابونه را توصیه می کنم. قبل از ورزش ، این روغن را روی بدن خود بمالید و ماساژ دهید. این در کاهش شدت خلط بسیار مفید است.
3. به طور طبیعی ادویه جات گرم (آویشن ، پنکه ، زیره) بخورید و می توانید این ادویه ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
4. استفاده از نوشیدنی هایی که ذکر کردم کمک زیادی به کاهش وزن می کند.
5. مخاط باید تغذیه مناسبی برای از دست دادن رطوبت داشته باشد.
6. مصرف قرص بلغم به از دست دادن رطوبت بدن کمک می کند.

بیش از 7 کیلوگرم کاهش وزن در یک زمان (21 روز)

فعال ترین کمبود مواد غذایی در ایران در سالهای 1997 و 1998 انتخاب شد

بیش از 10000 نتیجه مثبت و غیر معمول نشانه قدرت و تنوع رژیم کتوژنیک Z217 است.

معبد و انواع مردم در طب سنتی

در این بخش ، من در مورد وضعیت انسان در طب سنتی صحبت می کردم. طب سنتی افراد را بر اساس دما و دما به چهار گروه تقسیم می کند:

  • گروه اول: بلغم
  • گروه دوم: نسخه های نمایشی
  • گروه سوم: صفرا
  • گروه 4: سوداوی

در طب سنتی ، افراد بر اساس این چهار شرایط درمان می شوند. اولین قدم برای اطمینان از سلامت ، آگاهی از خلق و خوی خود (از دیدگاه طب سنتی) است. دلیل این امر این است که اگر اطلاعات مفیدی در مورد خلق و خوی خود داشته باشید ، بهترین راه برای داشتن یک زندگی سالم پیدا می شود.

به طور کلی ، من می گویم وضعیت افراد در 9 دسته زیر:
1. مرحله به مرحله
2. دستور زبان
3. سرد است
4. مرطوب (مرطوب)
5. خشک کنید
6. گرم و خشک
7. گرم و مرطوب
8. سرد و خشک است
9. سرد و مرطوب است

جنبه دیگری از این علامت جو را توصیف می کند

هر موقعیت دارای ویژگی های خاص خود است که می توانیم تعدادی از آنها را تعریف کنیم:
افرادی که می گویند وضعیت شان آرام است: آنها لب ، صورت و اندام بزرگی دارند و زیاد می خوابند.
افرادی که می گویند دمای آنها گرم و مرطوب است: صورت قرمز دارند.
افرادی که می گویند دمای آنها گرم و خشک است: صورت زرد دارند.
افرادی که می گویند وضعیت آنها خشک استموهای ضخیم و چربی دارند.
افرادی که می گویند دمای آنها گرم است: حجم موهای آنها بیشتر است.
افرادی که می گویند دمای آنها سرد است: موهای آنها به آرامی رشد می کند و ضعیف می ماند.

چطور وزن را کم کنیم؟

چطور وزن را کم کنیم

همانطور که گفته شد ، در این مقاله می خواهیم در مورد جوانان مبتلا به بلغم صحبت کنیم. علاوه بر این ، بلغم باید این رطوبت را کاهش دهد زیرا رطوبت بدن بسیار زیاد است. سپس آنها باید از غذای گرم در طبیعت استفاده کنند. پس از آن ، رژیم غذایی م toثر برای افزایش بلغم و ارائه آن به شما را بررسی کردم.

لازم به ذکر است که افراد مبتلا به بلغم باید ورزش منظم را در فعالیتهای روزانه خود لحاظ کنند.

در متن زیر ، من 4 مورد را ذکر کرده ام که می تواند به خلط لزج کمک کند:

1. قرص های رژیمی برای کاهش وزن

قرص بلغم ترکیبی از گیاهان مختلف (آویشن ، سیاه دانه ، آلوئه و …) و برای تقویت معده است. لازم به ذکر است که اگر برای هر یک از مواد دارویی ارزش قائل هستید ، قرص مصرف نکنید. و مصرف قرص بلغم در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود.
مکمل های گیاهی معده را تقویت می کند ، می تواند به کاهش وزن کمک کند.

آیا قرص های بلغم ضرر می کنند؟

در مقاله بالا ، من به مواد تشکیل دهنده این قرص اشاره کردم و به دلیل ترکیبات آن ، معده را تقویت می کند و می تواند به کاهش وزن کمک کند.واقعیت این است که وقتی معده قوی باشد ، هضم بهتر است.

این قرص همچنین به عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند. افراد مبتلا به بلغم ، چون رطوبت بدن آنها بسیار زیاد است ، تمایل به اضافه وزن دارند ، بنابراین باید این رطوبت را کنترل کنند.

قرص بلغم یک انتخاب عالی برای کاهش رطوبت بدن است و در کاهش وزن م andثر و مفید است.

2. یک چای کوچک از مزاج خلط

2. یک چای کوچک از مزاج خلط

در این بخش ، چای هایی را معرفی می کنم که برای مزاج بلغمی مفید هستند و می توانند در برنامه کاهش بلغم استفاده شوند:

  • چای سیاهمطالعات نشان داده است که چای سیاه در کاهش وزن بسیار مثر است.

طرز تهیه: آب سرد را روی کتری بریزید و صبر کنید تا گرم شود. می توانید یک قاشق چای خوری برگ چای سیاه به قوری اضافه کنید و یک لیوان آب داغ به آن اضافه کنید و حدود پنج دقیقه صبر کنید تا پخته شود.

  • نعناع
  • میوه چای گیاهی است: می توانید چای و چای میوه ای با میوه هایی که ذکر می کنم تهیه کنید: انبه ، توت یا گیلاس.

طرز تهیه چای توت فرنگی: 20 گرم برگ توت فرنگی را در نیم لیتر آب بریزید و صبر کنید تا بجوشد. و سپس آن را صاف کرده و از آن لذت ببرید.

3. بلغور بلغور بخورید

پیکان به دلیل گرمای مناسب برای افراد مبتلا به بلغم مناسب است. و خواص زیادی دارد. Pecan می تواند به رفع خلط لزج کمک کند. البته ، شما باید از Pecan در اعتدال استفاده کنید. لازم به ذکر است که تعداد استفاده از Pecan در افراد مختلف متفاوت و متفاوت است.

رژیم غذایی بلغمی فست فود در طب سنتی

4. فست فود برای رژیم بلغمی در طب سنتی

در این بخش ، من در مورد رژیم بلغمی به شما می گویم: برای کاهش سریع وزن ، کافی است ادویه جات مانند دارچین ، زنجبیل ، نعناع (به طور کلی ادویه جات ترش) را به فنجان چای یا قهوه خود اضافه کنید.

زیرا هضم را تقویت می کند. وقت غذا و ادویه جات است. سعی کنید غذا را به آرامی بجوید ، زیرا این امر به افزایش هضم غذا کمک می کند. سبزیجات گرم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

سبزیجاتی مانند ریحان ، کرفس ، ترخون. زردچوبه می تواند به شما در سوزاندن چربی کمک کند. و متابولیسم بدن را افزایش می دهد. دارچین همچنین اشتها را کاهش می دهد. می توانید دارچین را با چای میل کنید یا به عنوان ادویه به رژیم غذایی خود اضافه کنید. توصیه می کنم روزی دوبار با بلغم غذا بخورید.

  • زنجبیل دارای چربی سوز است و می توانید آن را با چای یا میان وعده و سالاد میل کنید.
  • رزماری سوخت و ساز بدن را افزایش داده و به هضم غذا کمک می کند ، که به نوبه خود منجر به کاهش وزن می شود.
  • انجام دهید برای کاهش وزن بسیار مفید است و می توان آن را به رژیم غذایی اضافه کرد.
  • زیره سیاه برای سوزاندن چربی مفید است و باعث کاهش سریع مخاط می شود. می توانید زیره را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

برای کاهش سریع بلغم ، باید غذاهای بیشتری بخورید ، به ویژه میوه ها و سبزیجات داغ. در اینجا میوه های توصیه شده برای بلغم وجود دارد: خرما ، انبه ، سیب ، انواع توت ها ، انجیر ، انگور ، انگور. باید از مخاط استفاده کرد. مخاط باید از ترشی و لوبیا برای کاهش وزن و کاهش وزن خودداری کند.

نکات مهم

نکات مهم در زندگی روزانه خلط

افراد مبتلا به بلغم سرد و مرطوب هستند و سرما و رطوبت زیادی در بدن آنها وجود دارد و افرادی هستند که دوست دارند بسیار چاق باشند. این افراد همیشه سردتر از دیگران احساس می کنند و بیشتر سرما می خورند.

افراد مبتلا به بلغم همیشه چاق هستند و پاهای بزرگی دارند. در فست فود این افراد نباید غذاهای مرطوب را سبک مصرف کرد. به عنوان مثال ، این افراد باید از ماست کمتری استفاده کنند. مخاط به محصولات لبنی و غذاهای ترش و تند حساس است و نباید مصرف شود.

لازم به ذکر است که خلط اغلب مشکلات فشار خون بالا دارد. این افراد اغلب ضعف عضلانی دارند و ممکن است به آلزایمر مبتلا شوند. این افراد همیشه در خواب هستند و علاقه مند به خوردن شیرینی از بلغم هستند.

بیش از 7 کیلوگرم کاهش وزن در یک زمان (21 روز)

فعالترین کمبود مواد غذایی در ایران در سالهای 1997 و 1998 انتخاب شد

بیش از 10000 نتیجه مثبت و غیر معمول نشانه قدرت و تنوع رژیم کتوژنیک Z217 است.

اگر بلغم دارید ، نکات من را با دقت بخوانید:

غذاهای گرم نخورید ، این بدان معناست که غذاهای گوشت گاو و گوساله را کاهش دهید زیرا دمای شما سرد است.
از گوشت گوسفند یا بوقلمون گرم استفاده کنید. مصرف عدس ، قارچ و سیب زمینی را کاهش دهید.

از ادویه جات طبیعی گرم استفاده کنید. ادویه جات طبیعی گرم شامل ادویه جات زیر است: زعفران ، دارچین ، هل ، نعناع ، ریحان ، کرفس ، ترخون.

نوشیدن آب سرد برای افراد مبتلا به بلغم خطرناک است.

نوشیدنی های گرم و شربت ها برای بلغم بسیار مفید هستند. به افراد مبتلا به بلغم توصیه می کنم این نکات را رعایت کرده و از غذاهای گرم طبیعی استفاده کنند.

خلاصه نکات بسیار مهم

خلاصه نکات اصلی

تمام مقالاتی که در این مقاله تهیه کرده ام شامل پنج مقاله زیر است:

1. رعایت این نکات به کاهش بلغم کمک می کند: ورزش کنید ، قبل از ورزش از روغن (سیاه دانه ، شوید و بابونه) ​​استفاده کنید. ادویه جات گرم (آویشن ، رازیانه ، زیره) و بلغم را بخورید که برای از دست دادن رطوبت به تغذیه مناسب نیاز دارید.

2. خلق و خوی عموم مردم من در 9 دسته زیر می گویم: اعتدال ، گرم ، سرد ، مرطوب (مرطوب) ، خشک ، گرم و خشک ، گرم و مرطوب ، سرد و خشک ، سرد و مرطوب و هر یک این درجه حرارت ویژگی های خاص خود را دارد.

3. قرص بلغم ترکیبی از گیاهان مختلف (آویشن ، سیاه دانه ، آلوئه و …) و برای تقویت معده است. واقعیت این است که وقتی معده قوی باشد ، هضم بهتر است.

این قرص همچنین به عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند. افراد مبتلا به بلغم ، چون رطوبت بدن آنها بسیار زیاد است ، تمایل به اضافه وزن دارند ، بنابراین باید این رطوبت را کنترل کنند. قرص بلغم یک انتخاب عالی برای کاهش رطوبت بدن است و در کاهش وزن م andثر و مفید است.

4. در این متن چای را به من معرفی کنید که به کاهش وزن کمک می کند. پیکان به دلیل گرمای مناسب برای افراد مبتلا به بلغم مناسب است. Pecan می تواند به کاهش بلغم کمک کند.

5- برای کاهش سریع وزن ، کافی است ادویه جات ترشی جات مانند دارچین ، زنجبیل ، چوب (و ادویه های داغ) را به یک فنجان چای یا قهوه اضافه کنید. زیرا هضم را تقویت می کند. سبزیجات گرم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

دیدگاهتان را بنویسید