کارهایی که می توانید با سگ کندی خود انجام دهید


سگها به اندازه شما ورزش را دوست دارند و مخصوصاً برای صاحبان حیوانات خانگی ، انجام کار با کودک خوشحال شما را به هم نزدیک می کند و به شما کمک می کند زندگی سالم تری داشته باشید! حتی اگر آن نوع سگی را ندارید که همیشه برای دویدن یا یک بازی فریزبی می نشیند ، کارهای کم کاربردی وجود دارد که می توانید با سگ خود انجام دهید.

یوگی یوگا

بله ، یوگای داگی یک چیز است! این کار برای سگ های آرام و آموزش دیده خوب است و فیلم های زیادی در اینترنت وجود دارد که می تواند به شما و سگ شما کمک کند تا کشیده و انعطاف پذیر شوند. اگر سگ شما دارای باسن بد است ، یک پاداش – برخی از درمان های سگ را می توانید به نام روزانه خود اضافه کنید.

پیاده روی و پیاده روی

اگر در نزدیکی جاده های بیرونی زندگی می کنید ، سگ خود را با خود ببرید! هم می توانید باند های جدید یا کوهنوردی را کاوش کنید و هم آموزش های عالی را تجربه کنید. آب را برای هر دوی شما فراموش نکنید ، هرچند – پیاده روی و پیاده روی می تواند سخت تر از پیاده روی معمولی باشد.

اینترنت

زدن توپ تنیس از این سو به آن طرف سرگرم کننده است و اگر سگی دارید که دوست دارد آن را برداشته و دوباره بیاورد ، می توانید خدمات خود را ارتقا دهید. و به ناهماهنگی سگ خود کمک کنید و ورزش کنید! مطمئن شوید مکان هایی که انتخاب می کنید برای سگ مناسب است یا برای پیاده روی بروید.

آموزش رفت و آمد روزانه برای رفت و آمد خود

هنگام راه رفتن با سگ خود ، می توانید ورزش کنید. هر پنج دقیقه یکبار برای انجام 15 حرکت اسکوات توقف کنید ، یا وزنه های سبک به همراه داشته باشید و هنگام راه رفتن با سگ خود بازوها را بیرون بیاورید. بیشتر تمرینات بدنی ساده و متفاوت شامل تمرینات مقاومتی است و وقتی بدن شما از راه رفتن گرم می شود ، انجام آن برای شما آسان تر می شود.

شنا كردن

اگر در نزدیکی دریاچه یا دریاچه ای هستید که با حیوانات خانگی دوست است ، سگ شما دوست دارد با شما شنا کند! با این حال ، همه سگ ها شنا بلد نیستند – با دامپزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که نوع آب مناسب را دارید و قبل از اینکه سگ خود را به استخر یا استخر ببرید ، به چه نوع آموزش نیاز دارد.

Ultimate Frisbee یا Golf Disc

اگر شما یا سگتان در ورزش تنیس نیستید ، سعی کنید خانواده ای را با یک توله سگ بیرون از بازی فریزبی ببرید. آیا سگهای کوچک یا غیرفعال می توانند از هوای تازه در بیرون لذت ببرند و وقت خود را با هم بگذرانند.

یکی دیگر از گزینه های تضمین

برای لذت بردن از یک تمرین کامل ، لازم نیست سگ باشید. اگر به تناسب اندام علاقه دارید ، یکی از کلاس های لگد زدن ما را در Camden County یا ZUMBA® Workout در South Jersey امتحان کنید. Kennedy Fitness یک تقویم کامل از کلاس های تناسب اندام دارد و ما همیشه مشتاق دیدن چهره های جدید هستیم! آنچه را که در وب سایت ما داریم بررسی کنید – یا فقط برای کار با یک متخصص به یکی از باشگاه های ورزشی ما مراجعه کنید!



دیدگاهتان را بنویسید