شکلات گرم داغ و مغذی


این دستور غذا بسیار بهتر از یک دستور العمل شکلات داغ معمولی است زیرا چربی ها ، فیبر و سایر پروتئین ها به ثابت ماندن سطح قند خون کمک می کنند!

شکلات داغ و داغ

عناصر:

6 روز

2 فنجان شیر بادام شیرین نشده(اگر شیر بادام ندارید ، می توانید بادام را یک شب تا صبح در آب خیس کنید تا پوست قهوه ای آن نرم و به راحتی جدا شود. می توانید این شیر را به مدت 10 روز در یخچال نگه دارید.)

1/4 قاشق چایخوری پودر وانیل

1 قاشق چایخوری پودر کاکائو

1 قاشق چایخوری شربت خالص سفید(می توانید به جای شربت نقشه از عسل استفاده کنید)

1 قاشق چایخوری سنگ مرمر بادام طبیعی

2 قاشق غذاخوری دانه چیا (می توانید به جای آن از شربت تخم مرغ استفاده کنید.)

دستورالعمل ها

با مخلوط مخلوط کنید تا یکدست شود. داخل تابه بریزید و روی حرارت زیاد نگه دارید تا به دمای دلخواه برسد. سله

امیدوارم شما هم مثل من این دستور غذا را دوست داشته باشید! اگر سعی کرده اید ، نظرات خود را در قسمت نظرات زیر ارسال کنید.

شاد و سلامت هستید.

دیدگاهتان را بنویسید