راه هایی برای تبدیل شدن به یک والدین آگاه و خوب


والدین آگاه چه می کنند و والدین آگاه چگونه؟

والدین نیاز به آگاهی فعلی و متناسب با سن کودک شما دارد، اگر می خواهید پدر و مادر خوب و آگاه باشید، باید الگوی خوبی برای فرزند خود باشید. روش های آموزشی با توجه به سن کودک و آشنایی با تکنولوژی روز استفاده کنید.

الگوهای مناسب برای فرزندان از والدین شروع می شود. فرزندان شما در هر مرحله از زندگی خود از کودکی تا نوجوانی تحت تاثیر والدین خود قرار می گیرند.

والدین آگاه و خوب در صورتی که کنترل کافی بر نیازهای عاطفی کودکان در سنین مختلف داشته باشند، می توانند روابط بهتر و عمیق تری با فرزندان خود برقرار کنند.

اگرچه ممکن است پدر و مادر کاملی نباشید، اما اگر سعی می کنید بهتر باشید، به این معنی است که پدر و مادر خوبی هستید.

هنگام تربیت فرزندان، لحظات شاد و فراموش نشدنی و لحظات مضطرب و غمگین زیادی را تجربه می کنید، اما هرگز نباید وظیفه خود یعنی پدر و مادر خوب بودن را فراموش کنید.

چگونه پدر و مادر آگاه و خوب باشیم؟

امروزه بسیاری از اطلاعات به روز به راحتی در دسترس همگان است. والدینی که همزمان با رشد فرزندشان در آگاهی از نیازهای جسمی، روحی و تربیتی فرزندشان رشد می کنند، والدین خوب و آگاه می شوند. البته داشتن اطلاعات به تنهایی کافی نیست و باید آن را به صورت عملی پیاده سازی کرد.

خودآگاهی والدین

والدینی که به خودآگاهی دست یافته اند نقاط قوت و ضعف خود را به خوبی می شناسند و می دانند در موقعیت های مختلف چگونه واکنش نشان دهند. آنها یاد گرفته اند که احساسات و اعمال خود را کنترل و مدیریت کنند و مسیر زندگی را تا حدودی ترسیم کنند.

هر چه خودآگاهی در مورد مسائل جسمی، روحی و روانی بیشتر باشد، والدین را نسبت به تأثیر لذت، بیماری ها، بیماری ها و عوامل دیگر بر خود کاملاً آگاه می کند.

سواد زندگی والدین

گاهی اوقات می توانیم کیفیت زندگی را فراموش کنیم، اما والدین باهوش چنین چیزی را فراموش نمی کنند. سواد زندگی شامل موضوعات جالب تری مانند سواد عاطفی، سواد مالی، سواد رسانه ای، آشنایی با زبان دیگر، آشنایی با شبکه های اجتماعی، آشنایی با عملکرد دستگاه های الکترونیکی هوشمند می باشد.

از آنجایی که فرزندان ما اغلب با سطح اطلاعات و وسایل بزرگ می شوند، والدین باتجربه همیشه سعی می کنند اطلاعات خود را همراه با فرزندان خود به روز کنند و نحوه استفاده از ابزارهای الکترونیکی جدید و شبکه های اجتماعی را بیاموزند.

توجه مناسب به سلامت

توجه به سلامت خود و فرزندان جزء وظایف والدین آگاه است که مهمترین آن تغذیه صحیح است. والدین آگاه، مواد مغذی را در اختیار فرزندان خود قرار می دهند، اما اجازه نمی دهند فرزندانشان پرخوری کنند و چاق شوند. آنها همیشه به فکر سلامتی خود و فرزندانشان هستند.

آنها به بهانه فداکاری از سلامتی خود غافل نمی شوند و به فرزندان خود توجه به تغذیه سالم و ورزش منظم را آموزش می دهند.

داشتن یک الگوی سالم در زندگی باعث می شود فرزند شما علاوه بر یادگیری نحوه مراقبت از سلامتی خود، همیشه از داشتن والدینی شاد و سالم خوشحال باشد.

والدین ورزشکار و سالم تاثیر بسیار بیشتری بر سلامت نوجوانان خود می گذارند و برعکس والدینی که به سلامت و تناسب اندام آنها توجهی ندارند، الگوی ناسالمی برای فرزندان خود می شوند.

ورزش منظم، مصرف غذای کنترل شده و معاینه سالانه بعد از ۴۰ سالگی باید در برنامه زندگی والدین آگاه گنجانده شود.

توجه به سلامت جسمانی نه تنها باعث افزایش نشاط در خانواده و ارتباط موثر با نوجوانان، افزایش اعتماد به نفس در خانواده می شود، بلکه در موفقیت شغلی و اجتماعی نیز تاثیر بسزایی دارد.

داشتن رابطه خوب و صمیمی با همسرتان

همسرانی که رابطه صمیمی با یکدیگر دارند، فرزندانشان شاداب‌تر، امیدوارتر و پرتلاش‌تر هستند. موفقیت کودکان به ویژه در دوران جوانی از الگوهای خانواده نشات می گیرد.

وجود مهر و محبت بین والدین می تواند سطح امنیت روانی خانواده را افزایش دهد. اگر فرزندان در خانواده ای زندگی می کنند که روابط بین اعضای خانواده صمیمی و یکنواخت باشد، در دام هیچکس نمی افتند و فریب هیچ چیز دوستانه و عاشقانه را نخواهند خورد.

نوجوانی که می داند در خانواده ای نزدیک، آگاه و مقتدر زندگی می کند، با چالش های روحی و روانی کمتری مواجه است و به راحتی مشکلات خود را در خانواده بیان می کند و از آنها مشاوره می گیرد.

مطالعه مستمر و عطش دانش

مطالعه مستمر در موضوعات مختلف به ویژه نیازهای جسمی و روانی و تغییرات کودکان در سنین مختلف مهمترین ویژگی والدین با تجربه است. والدین آگاه تشنه یادگیری و دانستن بیشتر هستند. آگاهی بیشتر نه تنها عمق ارتباط والدین با فرزندان را افزایش می دهد، بلکه به آنها کمک می کند تا در سایر امور زندگی موفق و پیشرو باشند.

ارتباطات اجتماعی سازنده

والدین موفق با افراد ارزشمند رابطه دارند و خود را در میان افرادی قرار می دهند که می توانند انرژی مثبت و اطلاعات مفید دریافت کنند. وجود دوستان خانوادگی با فرهنگ بالا، سواد مناسب و موقعیت اجتماعی خوب باعث ایجاد یک شبکه ارتباطی سازنده می شود.

با مشاهده اطرافیانتان، فرزندانتان عملاً یاد خواهند گرفت که همه شایسته دوستی و همراهی نیستند.

ارتباطات خانوادگی

والدین آگاه سعی می کنند به خانواده هایی بچسبند که از نظر فکری با آنها همسو هستند و فرزندانی همسن با فرزندشان دارند.

به این ترتیب آداب مهمانی رفتن و مهمانی دادن را در خانواده نهادینه می کنند و به فرزندان خود تعاملات خانوادگی و دوستانه را آموزش می دهند.

والدین به خوبی آگاه و مثبت هستند

برخی افراد به خودی خود مثبت اندیش هستند و برخی دیگر به تنهایی تفکر مثبت را پرورش می دهند. اگر می خواهید فرزند موفقی داشته باشید، باید مثبت اندیش باشید. اگر می خواهید والدین آگاه و خوبی باشید، تفکر مثبت را یاد بگیرید و درونی کنید.

عشق مسئول است

کودک شما باید از عشق شما به او مطمئن باشد، او را در آغوش بگیرید و ببوسید و تشویقش کنید. قدر کارهای او را بدانید و به دستاوردهایش افتخار کنید و او را تحسین کنید و هرگز او را با دیگران مقایسه نکنید.

فرزند شما باید بیاموزد که با وجود اینکه همیشه او را دوست دارید، دلیلی برای تایید اعمال اشتباه او نیست. شما باید مسئولانه فرزندتان را دوست داشته باشید و هنگام اشتباه به او گوشزد کنید و عواقب اشتباهش را به او گوشزد کنید تا در صورت تکرار اشتباه، با عواقب آن روبرو شود و بفهمد که نباید اشتباهش را تکرار کند.

عشق کورکورانه فقط فرزند شما را لوس و غیرمسئولانه می کند، بنابراین باید عمدا و مقتدرانه با او رفتار کنید و از تکرار اشتباهاتش جلوگیری کنید.

شما باید در اجرای قوانینی که تعیین کرده اید ثابت قدم باشید تا فرزندتان دچار سردرگمی نشود و بداند اگر اشتباه کرد چه عواقبی در انتظارش است و اگر کار درست را انجام دهد چه نتایج خوبی به دنبال خواهد داشت. این موضوع می تواند در ایجاد عادات خوب در کودک شما موثر باشد.

قوانین و پیامدها را مشخص کنید

قوانین زندگی به فرزند شما کمک می کند تا در زندگی و پیشرفت خود منظم باشد.

با بزرگتر شدن کودک، باید قوانین جدیدی وضع شود.

قوانین باید منصفانه و معقول باشد، نه آنقدر سختگیرانه که باعث ترس و اضطراب کودک شود و نه آنقدر ملایم که مانع از تکرار اشتباهات کودک شود.

قوانین و عواقب عدم انجام آنها باید توسط والدین برای کودک توضیح داده شود و به شدت اجرا شود تا کودک عواقب اعمال خود را بداند و بتواند اشتباهات خود را اصلاح کند.

منبع: بیتوته