برنامه های شام کتو “برای شما انجام شد” کاملاً بر اساس غذای شما سفارشی شده است …


برنامه های رژیم غذایی کتو “انجام شده برای شما” کاملاً بر اساس ترجیحات غذایی شما و اهداف کاهش وزن سفارشی می شود. 8 برای ایجاد برنامه 8 هفته ای خود می توانید روی HOINS در BIO کلیک کنید. فقط برنامه را برای دستیابی به رژیم کتو موفق دنبال کنید. Ket این سوپ گوجه فرنگی کتو سوپی است که بیشتر هوس آن را خواهید کرد. بهتر است در هوای سرد سرو شود. وعده های غذایی: 4 ماده لازم: • 1 جعبه رب گوجه فرنگی • 1 فنجان خامه سنگین • 1 فنجان پنیر آسیایی خرد شده • یک لیوان آب • 1 قاشق چایخوری پونه کوهی • 1 قاشق چایخوری سیر آسیاب شده • نمک و فلفل به مزه. 1. رب گوجه فرنگی ، پیاز چرخ کرده و سیر را در تابه بگذارید. حرارت را متوسط ​​کنید و خامه خود را اضافه کنید. 2. مخلوط را به جوش بیاورید. 3. وقتی به جوش آمد پنیر آسیاگو را کم کم اضافه کنید. باید شروع به ضخیم شدن کند. 4. آب را اضافه کنید ، 4-5 دقیقه بپزید. 5. لعاب را سرو کرده و روی آن را فلفل بزنید. همچنین می توانید پیاز سبز را به طور مطلوب اضافه کنید. اطلاعات تغذیه کالری – 301 پروتئین – 9 گرم چربی – 26 گرم کربوهیدرات خالص – 9 گرم هنر سفر کتو را با ما شروع کنید☺️ oآیا نمی دانید چگونه رژیم کتو را شروع کنید؟ یا می خواهید 5 تا 10 کیلوگرم در هفته وزن کم کنید ، در حالی که غذاهای مورد علاقه خود را در هر وعده غذایی مصرف می کنید. هر آنچه برای موفقیت کتو نیاز دارید تهیه کنید. https://allmy.bio/keto thttps: //allmy.bio/keto ol صفحه من را دنبال کنید 👇❤️👇 ┏━━━━━━━━━━♛━━━━━━━━━━┓ 🔛 Ol Follow @ keenford1010 ol Follow @ keenford1010. به به به به #فواید #کتو #کتودیت #کتورسیپس #کتورولاک #میان وعده های کتو #کتوز #کتون #کتوکونازول #نان کتویی #کتوفود #کتسسسس صبحانه #ketodietplan #keto food #ketoacidosis #ketoicecream #ketolistoffoods #ketoleto #eto #keto کتوکافه:

دیدگاهتان را بنویسید