با Jessica Hughes-FitnessBank آشنا شوید


مادرم می رود

بنیاد خانه: روزول ، GA

زندگی خانگی: مادر هادسون و هنلی

زندگی کاری: مربی شخصی ، وبلاگ نویس

سن: 32

جسیکا هیوز زن مسافر است. مربی معتبر ACE تأثیر دیجیتال و مهمتر از همه ، مادر شلوغ به سراغ هادسون 6 ساله و هنلی 3 ساله می رود. او از سال 2015 به مشتریان آموزش می دهد و علاقه زیادی به کمک به زنان برای تغییر بهتر دارد.

این تولد پسرش بود که چشمان خود را بر اهمیت سالم بودن باز کرد و جسیکا را تشویق کرد که نه تنها خود را در موقعیت بهتری قرار دهد ، بلکه به دیگران نیز در انجام این کار کمک کند.

جسیکا ، یک مادر مجرد در روزول ، GA ، می گوید: “من قبلاً یک فرد ورزشی بودم ، اما تولد هادسون من را به سطح جدیدی رساند. برای من مهم بود که به پسر و دخترم زندگی سالم را بیاموزم.

مادر بودن نیز شروع مرحله جدیدی در زندگی جسیکا بود. او نیروی محرکه مارک “هیوز هیوز” است که شامل آموزش های شخصی ، بودجه عالی و کشوری از رسانه های اجتماعی شامل بیش از 100000 نفر است. ”

ورزش شما چیست؟

“من عاشق بلند کردن وزنه و انجام کارهای مداری هستم. پس از به دنیا آمدن پسرم ، من می خواستم آنقدر قوی باشم که بتوانم او را بزرگ کنم ، با او بازی کنم و برای او قوی باشم. من با 10 دقیقه گرم کردن HIIT شروع می کنم و سپس آن را با 50 دقیقه وزنه برداری با تمرکز بر مناطق خاصی از بدن دنبال می کنم. من عاشق یوگا و رقص با دخترم هستم. او یک بازیگر جوان است و در حال حاضر “در اینستاگرام محبوب است.” ”

دیدگاهتان را بنویسید