آیا می خواهید اگر کسی بدن انسان را درک می کند ، راه حل سریع را دریافت کنید؟ از آنها بپرسید چگونه کتو …


آیا می خواهید اگر کسی بدن انسان را بفهمد ، یک راه حل سریع پیدا کنید؟ از آنها بپرسید که کتو چگونه مزایای آن را ایجاد می کند. اگر پاسخ کاملاً کالری است ، می توانید شرط بندی کنید که مفهوم نسبتاً پایینی است. – کالری بخشی از تاریخ است ، اما کل داستان نیست. روش اصلی کتو هدف قرار دادن مقاومت به انسولین ، نیروی محرک اصلی چاقی و بیماریهای مزمن است. در حالی که محدودیت کالری همچنین می تواند مقاومت به انسولین را افزایش دهد ، محدودیت کربوهیدرات بسیار موثرتر است. این ترکیب حتی بهتر است. – از جمله مزایای کتو ، وضعیت متابولیک کتوز است. مولکولهای کتون می توانند مزایای متعددی مانند ایمن سازی همه چیز ، کاهش استرس اکسیداتیو ، تنظیم مسیرهای طبیعی تولید کننده آنتی اکسیدان های طبیعی و حتی علامت گذاری تغییرات اپی ژنتیکی را ارائه دهند. محدودیت کالری می تواند باعث کتوز شود ، اما نه به میزان محدودیت کربوهیدرات. – رژیم کتو بیشتر از آنچه به نظر می رسد وجود دارد. اگر از رژیم غذایی معجزه آسا یا داروی معجزه آسا استفاده می کنیم ، نباید به این گونه نگاه کنیم ، اما نباید از مزایای آن با تبدیل آن فقط به یک محدودیت کالری کاسته کنیم.

دیدگاهتان را بنویسید