آیا در صورتی که هیچ کس دیگری از آن استفاده نمی کند ، آیا ماسکی از شما در برابر کووید محافظت می کند؟


اگر من تنها شخصی هستم که از ماسک در یک فروشگاه یا مکان داخلی دیگر استفاده می کنم ، آیا واقعاً از عفونت در امان هستم؟

درست است که ماسک ها زمانی بهترین کار را می کنند که همه افراد در اتاق از یک ماسک استفاده کنند. این به این دلیل است که وقتی یک فرد آلوده ماسک می زند ، درصد زیادی از ذرات عفونی بازدم شده آنها به دام می افتد و گسترش ویروس را در منبع متوقف می کند. و هنگامی که ذرات ویروسی کمتری در اتاق شناور می شوند ، ماسک هایی که دیگران بر سر دارند ، احتمالاً مانع از فرار آنها می شود.

اما شواهد زیادی نیز وجود دارد که نشان می دهد ماسک ها حتی در مواقعی که دیگران در اطراف خود عاری از ماسک هستند ، از فرد محافظ محافظت می کند. میزان محافظت بستگی به کیفیت ماسک و میزان مناسب آن دارد. به عنوان مثال ، در جریان شیوع هتلی در سوئیس ، چندین کارمند و مهمانی که کروناویروس آنها مثبت بود فقط از سپر صورت (بدون ماسک) استفاده می کردند. کسانی که از ماسک استفاده می کردند آلوده نبودند. و یک مطالعه در تنسی نشان داد که جوامع دارای مجوز ماسک نسبت به مناطقی که نیازی به ماسک ندارند ، نرخ بستری پایین تری دارند.

وی گفت: “کارکنان مراقبت های بهداشتی ، دانشمندانی که با عوامل بیماری زای بد کار می کنند و کارگرانی که ممکن است در محل کار در معرض ذرات خطرناک هوا قرار بگیرند ، از ماسک های تخصصی مانند N95 برای محافظت استفاده می کنند ، بنابراین ما می دانیم که ماسک های مناسب و با کارایی بالا کار می کنند.” لینسی مار ، استاد مهندسی ویرجینیا و یکی از متخصصان برجسته در زمینه انتقال ویروس در جهان.

تعدادی از مطالعات آزمایشگاهی نیز ثابت کرده اند که ماسک از شخصی که آن را پوشانده محافظت می کند ، اگرچه سطح این محافظت می تواند بسته به نوع ماسک ، موادی که از آن ساخته شده است ، نحوه آزمایش و نحوه اندازه گیری قرار گرفتن ذرات متفاوت باشد.

اما نتیجه نهایی همه مطالعات این است که ماسک قرار گرفتن در معرض احتمالی فردی که از آن استفاده می کند را کاهش می دهد. در اینجا برخی از یافته ها آمده است.

  • یک مطالعه از مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری نشان داد که یک ماسک جراحی استاندارد فقط از پوشنده از حدود 7.5 درصد ذرات تولید شده توسط سرفه شبیه سازی شده محافظت می کند. اما گره زدن حلقه ها و قرار گرفتن در کناره های ماسک طبی ، میزان تماس را تقریباً 65 درصد کاهش می دهد. (برای مشاهده روش “گره زدن و کشیدن” این ویدئو را تماشا کنید.) پوشاندن ماسک جراحی با یک ماسک پارچه ای ، تکنیکی که به عنوان ماسک دوگانه شناخته می شود ، قرار گرفتن در معرض ذرات شبیه سازی شده سرفه را تا 83 درصد کاهش داد.

  • یک مطالعه ویرجینیا تکنیک نشان داد که ماسک های خانگی ، ماسک های جراحی و محافظ صورت بر اساس اندازه ذرات چگونه از پوشنده محافظت می کنند. این تحقیقات نشان داد که اکثر ماسک ها می توانند ذرات بسیار بزرگ مانند عطسه را مسدود کنند. اما وقتی محققان به ذرات آئروسل کوچکتر که مسدود کردن آنها سخت است نگاه کردند ، حفاظت از نزدیک به صفر با محافظ صورت تا حدود 30 درصد محافظت با ماسک جراحی متغیر بود. (درصدهای مطالعه را نمی توان مستقیماً با مطالعه CDC گره زدگی مقایسه کرد زیرا روش های آزمایش متفاوت بود.) بر اساس یافته ها ، دکتر مار و همکارانش به این نتیجه رسیدند که یک ماسک پارچه ای دو لایه ساخته شده از پارچه منعطف و محکم بافته شده ، همراه با یک ماده فیلتر (مانند فیلتر قهوه یا ماسک جراحی) ، می تواند محافظت خوبی داشته باشد ، 70 درصد نفوذپذیرترین ذرات را کاهش داده و 90 درصد یا بیشتر ذرات بزرگتر را به دام اندازد. آنها همچنین دریافتند که بندها یا بندهای سر تناسب بهتری نسبت به حلقه های گوش ایجاد می کنند.

  • در مطالعه ای در توکیو آزمایش شد که چگونه انواع مختلف ماسک ها از فرد محافظ در برابر ذرات واقعی ویروس کرونا محافظت می کنند. این مطالعه نشان داد که حتی یک ماسک نخی ساده نیز از محافظتی (17 تا 27 درصد) برای استفاده کننده محافظت می کند. ماسک های پزشکی عملکرد بهتری داشتند ، از جمله ماسک جراحی (47 تا 50 درصد محافظت) ، یک حلقه گشاد N95 (57 تا 86 درصد محافظت) و یک N95 محکم (79 تا 90 درصد محافظت).

  • در حالی که بسیاری از مطالعات آزمایشگاهی ماسک ها را با استفاده از سر مانکن آزمایش می کردند ، یک مطالعه در سال 2008 از افراد واقعی برای اندازه گیری اینکه ماسک ها چگونه می توانند از فرد محافظ در برابر ویروس تنفسی محافظت کنند ، استفاده کرد. افراد مورد مطالعه انواع مختلفی از ماسک های مجهز به گیرنده های مخصوص را داشتند که می تواند غلظت ذرات را در دو طرف ماسک ها اندازه گیری کند. در این مطالعه ، ماسک های پارچه ای 60 درصد ، ماسک های جراحی را 76 درصد و ماسک های N95 را 99 درصد کاهش دادند.

در حالی که مطالعات آزمایشگاهی همه نشان می دهد که ماسک می تواند از فرد محافظ محافظت کند ، عملکرد خوب ماسک ها در دنیای واقعی به تعدادی متغیر بستگی دارد ، از جمله اینکه مردم چگونه از آنها به طور مداوم استفاده می کنند ، آیا شخص در موقعیت های پرخطر است و میزان عفونت در جامعه یک مطالعه دانمارکی بر روی 6000 شرکت کننده ، که به نیمی از آنها گفته شد از ماسک استفاده کنند ، هیچ مزیتی برای پوشیدن ماسک نشان نداد ، اما این مطالعه به دلیل طراحی ضعیف آن مورد انتقاد گسترده قرار گرفته است.

مطالعات آزمایشگاهی نشان داد که یک ماسک طبی با کیفیت بالا ، مانند N95 ، KN95 یا KF94 ، بهترین عملکرد را دارد. در حالی که واکسیناسیون بهترین محافظت در برابر کووید -19 است ، حتی به افراد واکسینه شده نیز توصیه می شود که از تجمع یا گروه های بزرگ در داخل خانه خودداری کنند ، در حالی که وضعیت واکسیناسیون دیگران مشخص نیست. با توجه به این که نوع دلتا بسیار مسری تر از انواع دیگر است ، دکتر مار همچنین توصیه کرد که وقتی نمی توانید فاصله خود را حفظ کنید یا در خارج از منزل باشید-یا هنگامی که هیچ کس در اطراف شما در حال ماسک زدن نیست ، از بالاترین کیفیت ماسک استفاده کنید.

“اگر من در شرایطی هستم که فقط باید برای محافظت از ماسک خود تکیه کنم – ممکن است افراد واکسینه نشده حضور داشته باشند ، شلوغ است ، من هیچ چیزی در مورد تهویه نمی دانم – من بهترین ماسک را در کمد لباس خود می پوشم. یک N95 است ، “دکتر مار گفت. از آنجا که ثابت شده است دلتا بسیار راحت تر منتقل می شود و افراد واکسینه می توانند منتقل شوند ، ما باید از بهترین ماسک های ممکن در شرایط پرخطر استفاده کنیم. “

دیدگاهتان را بنویسید