هر آنچه باید در مورد تب بدانید


ما محصولاتی را که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند، اضافه می کنیم. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید، ممکن است کمیسیون کمی کسب کنیم. در اینجا روند ما است.

تب همچنین به عنوان هایپرترمی، تب، یا افزایش دما شناخته می شود. دمای بدن را بالاتر از حد طبیعی توصیف می کند. تب می تواند کودکان و بزرگسالان را تحت تاثیر قرار دهد.

افزایش کوتاه مدت دمای بدن می تواند به بدن شما کمک کند تا با بیماری مبارزه کند. با این حال، تب شدید می تواند نشانه یک بیماری جدی باشد که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.

تشخیص تب می تواند شما را قادر به درمان و نظارت مناسب برای آن کند. دمای طبیعی بدن معمولاً حدود ۹۸.۶ درجه فارنهایت (۳۷ درجه سانتیگراد) است. با این حال، دمای طبیعی بدن برای هر فرد می تواند کمی متفاوت باشد.

دمای طبیعی بدن نیز ممکن است بسته به زمان روز در نوسان باشد. در صبح کمتر و در اواخر بعد از ظهر و عصر بیشتر می شود.

عوامل دیگری مانند چرخه قاعدگی یا ورزش شدید نیز می توانند بر دمای بدن تأثیر بگذارند.

برای بررسی دمای خود یا فرزندتان می توانید از دماسنج دهانی، مقعدی یا زیر بغل استفاده کنید.

یک دماسنج دهانی باید به مدت سه دقیقه زیر زبان قرار گیرد.

خرید دماسنج دهانی

همچنین می توانید از دماسنج دهانی برای خواندن زیر بغل یا زیر بغل استفاده کنید. به سادگی دماسنج را در زیر بغل قرار دهید و دست های خود یا دست های فرزندتان را روی سینه ضربدری کنید. قبل از برداشتن دماسنج چهار تا پنج دقیقه صبر کنید.

یک دماسنج رکتوم ممکن است برای اندازه گیری دمای بدن در نوزادان استفاده شود. برای انجام این:

  1. مقدار کمی ژله نفتی را روی لامپ قرار دهید.
  2. کودک خود را روی شکم بخوابانید و به آرامی دماسنج را حدود ۱ اینچ در رکتوم او قرار دهید.
  3. لامپ و کودک خود را حداقل سه دقیقه ثابت نگه دارید.

مجموعه ای از دماسنج های مقعدی را به صورت آنلاین پیدا کنید.

به طور کلی، زمانی که دمای بدن نوزاد از ۱۰۰.۴ درجه فارنهایت (۳۸ درجه سانتیگراد) بیشتر شود، تب می کند. هنگامی که دمای کودک از ۹۹.۵ درجه فارنهایت (۳۷.۵ درجه سانتیگراد) بیشتر شود، تب می کند. زمانی که دمای یک فرد بالغ از ۹۹ تا ۹۹.۵ درجه فارنهایت (۳۷.۲ تا ۳۷.۵ درجه سانتیگراد) فراتر رود، تب می‌کند.

تب زمانی رخ می دهد که بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس، نقطه تنظیم دمای طبیعی بدن شما را به سمت بالا تغییر می دهد. وقتی این اتفاق می‌افتد، ممکن است احساس سردی کنید و لایه‌هایی از لباس اضافه کنید، یا ممکن است برای تولید گرمای بیشتر بدن شروع به لرزیدن کنید. این در نهایت منجر به افزایش دمای بدن می شود.

شرایط مختلفی وجود دارد که می تواند باعث ایجاد تب شود. برخی از علل احتمالی عبارتند از:

  • عفونت ها، از جمله آنفولانزا و ذات الریه
  • برخی از ایمن سازی ها مانند دیفتری یا کزاز (در کودکان)
  • دندان درآوردن (در نوزادان)
  • برخی از بیماری های التهابی، از جمله آرتریت روماتوئید (RA) و بیماری کرون
  • لخته شدن خون
  • آفتاب سوختگی شدید
  • مسمومیت غذایی
  • برخی داروها از جمله آنتی بیوتیک ها

بسته به علت تب، علائم اضافی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • تعریق
  • لرزیدن
  • سردرد
  • دردهای عضلانی
  • از دست دادن اشتها
  • کم آبی بدن
  • ضعف عمومی

مراقبت از تب به شدت آن بستگی دارد. تب با درجه پایین و بدون علائم دیگر معمولاً به درمان پزشکی نیاز ندارد. نوشیدن مایعات و استراحت در رختخواب معمولا برای مبارزه با تب کافی است.

هنگامی که تب با علائم خفیف، مانند ناراحتی عمومی یا کم آبی همراه است، درمان افزایش دمای بدن می تواند مفید باشد:

  • اطمینان حاصل کنید که دمای اتاقی که فرد در آن استراحت می کند راحت است
  • حمام معمولی یا حمام اسفنجی با آب ولرم
  • مصرف استامینوفن (تیلنول) یا ایبوپروفن (ادویل)
  • نوشیدن مایعات زیاد

خرید استامینوفن یا ایبوپروفن برخط.

تب خفیف معمولاً در خانه قابل درمان است. با این حال، در برخی موارد، تب می تواند نشانه یک بیماری جدی پزشکی باشد که نیاز به درمان فوری دارد.

شما باید نوزاد خود را نزد پزشک ببرید در صورتی که:

  • سن کمتر از ۳ ماه و دمای بیش از ۱۰۰.۴ درجه فارنهایت (۳۸ درجه سانتیگراد)
  • بین ۳ تا ۶ ماهگی، دمایی بیش از ۱۰۲ درجه فارنهایت (۳۸.۹ درجه سانتیگراد) دارند و به طور غیرعادی تحریک پذیر، بی حال یا ناراحت به نظر می رسند.
  • بین ۶ تا ۲۴ ماهگی و دمای بالاتر از ۱۰۲ درجه فارنهایت (۳۸.۹ درجه سانتیگراد) که بیش از یک روز دوام می آورد.

شما باید فرزندتان را نزد پزشک ببرید اگر:

  • دارای دمای بدن بیش از ۱۰۲.۲ درجه فارنهایت (۳۹ درجه سانتیگراد)
  • بیش از سه روز تب داشته اند
  • ارتباط چشمی ضعیفی با شما برقرار کند
  • بی قرار یا تحریک پذیر به نظر می رسند
  • اخیراً یک یا چند واکسیناسیون داشته اند
  • یک بیماری جدی پزشکی یا سیستم ایمنی ضعیف داشته باشید
  • اخیراً در یک کشور در حال توسعه بوده اند

شما باید با پزشک خود تماس بگیرید اگر:

  • دارای دمای بدن بیش از ۱۰۳ درجه فارنهایت (۳۹.۴ درجه سانتیگراد)
  • بیش از سه روز تب داشته اند
  • یک بیماری جدی پزشکی یا سیستم ایمنی ضعیف داشته باشید
  • اخیراً در یک کشور در حال توسعه بوده اند

اگر تب با هر یک از علائم زیر همراه باشد، شما یا فرزندتان نیز باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید:

  • یک سردرد شدید
  • تورم گلو
  • بثورات پوستی، به خصوص اگر بثورات بدتر شود
  • حساسیت به نور روشن
  • سفتی گردن و گردن درد
  • استفراغ مداوم
  • بی حالی یا تحریک پذیری
  • درد شکم
  • درد هنگام ادرار کردن
  • ضعف عضلانی
  • مشکلات تنفسی یا درد قفسه سینه
  • گیجی

پزشک شما احتمالا یک معاینه فیزیکی و آزمایشات پزشکی انجام خواهد داد. این به آنها کمک می کند تا علت تب و یک دوره درمانی موثر را تعیین کنند.

اگر شما یا فرزندتان هر یک از موارد زیر را دارید به نزدیکترین اورژانس بروید یا با ۹۱۱ تماس بگیرید:

  • گیجی
  • ناتوانی در راه رفتن
  • مشکل در تنفس
  • درد قفسه سینه
  • تشنج
  • توهمات
  • گریه تسلی ناپذیر (در کودکان)

محدود کردن قرار گرفتن در معرض عوامل عفونی یکی از بهترین راه‌ها برای پیشگیری از تب است. عوامل عفونی اغلب باعث افزایش دمای بدن می شوند. در اینجا چند نکته وجود دارد که می تواند به کاهش مواجهه شما کمک کند:

  • دست های خود را اغلب بشویید، به خصوص قبل از غذا خوردن، پس از استفاده از توالت، و پس از قرار گرفتن در اطراف تعداد زیادی از افراد.
  • به فرزندان خود نحوه صحیح شستن دست ها را نشان دهید. به آنها آموزش دهید که جلو و پشت هر دست را با صابون بپوشانند و کاملاً زیر آب گرم بشویید.
  • دستمال ضدعفونی کننده دست یا دستمال مرطوب ضد باکتری همراه خود داشته باشید. وقتی به آب و صابون دسترسی ندارید، می‌توانند مفید باشند. پیدا کردن ضد عفونی کننده های دست و دستمال مرطوب ضد باکتری برخط.
  • از دست زدن به بینی، دهان یا چشم خودداری کنید. انجام این کار باعث می شود تا ویروس ها و باکتری ها راحت تر وارد بدن شما شوند و باعث عفونت شوند.
  • هنگام سرفه کردن دهان و هنگام عطسه بینی خود را بپوشانید. به فرزندان خود بیاموزید که همین کار را انجام دهند.
  • از به اشتراک گذاشتن فنجان، لیوان و ظروف غذا خوردن با افراد دیگر خودداری کنید.



Source