علائم رفلاکس اسید اورژانسی | Rdiet


آیا تا به حال بعد از خوردن یک وعده غذایی سنگین یا غذاهای تند احساس سوزش و سوزن سوزن شدن در پشت دهان خود دارید؟ چیزی که احساس می کنید اسید معده یا صفرا است که دوباره به مری شما سرازیر می شود. این اغلب با سوزش سر دل همراه است که با احساس سوزش یا سفت شدن در قفسه سینه پشت استخوان سینه مشخص می شود.

طبق گزارش  کالج آمریکایی گوارش ، بیش از ۶۰ میلیون آمریکایی حداقل یک بار در ماه رفلاکس اسید را تجربه می کنند و بیش از ۱۵ میلیون آمریکایی ممکن است هر روز آن را تجربه کنند. اگرچه ممکن است در هر فردی از جمله نوزادان و کودکان رخ دهد، رفلاکس اسید معده در زنان باردار، افراد چاق و افراد مسن شایع‌تر است.

در حالی که تجربه رفلاکس معده به صورت گاه و بیگاه طبیعی است، کسانی که بیش از دو بار در هفته آن را تجربه می کنند ممکن است مشکل جدی تری به نام بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) داشته باشند. GERD یک شکل مزمن ریفلاکس اسید است که می تواند پوشش مری شما را تحریک کرده و باعث التهاب آن شود. این التهاب ممکن است منجر به  ازوفاژیت شود، که وضعیتی است که ممکن است بلع را دشوار یا دردناک کند. تحریک مداوم مری همچنین ممکن است منجر به خونریزی، باریک شدن مری یا یک بیماری پیش سرطانی به نام  مری بارت شود .

نوع درمان رفلاکس اسیدی که پزشک شما پیشنهاد می کند به علائم و سابقه سلامتی شما بستگی دارد. درمان های رایج عبارتند از:

ایجاد برخی تغییرات ساده در سبک زندگی نیز می تواند به درمان رفلاکس اسید کمک کند. این شامل:

  • بالا بردن سر تخت یا استفاده از  بالش گوه ای
  • اجتناب از دراز کشیدن تا دو ساعت بعد از غذا
  • اجتناب از خوردن غذا به مدت دو ساعت قبل از خواب
  • اجتناب از پوشیدن لباس های تنگ
  • محدود کردن مصرف الکل
  • ترک سیگار
  • کاهش وزن اگر اضافه وزن دارید

همچنین باید از خوردن غذاها و نوشیدنی هایی که باعث رفلاکس اسید می شوند اجتناب کنید، از جمله:

  • میوه های خانواده مرکبات
  • شکلات
  • غذاهای چرب و سرخ شده
  • کافئین
  • نعناع تند
  • نوشیدنی های گازدار
  • غذاها و سس های مبتنی بر گوجه فرنگی

هنگامی که کودک شما رفلاکس اسید معده را تجربه می کند، پزشک ممکن است توصیه کند:

  • در حین شیر دادن چند بار کودک خود را آروغ بزنید
  • دادن وعده های غذایی کوچکتر و مکرر
  • حداقل ۳۰ دقیقه بعد از غذا خوردن کودک خود را در حالت ایستاده نگه دارید
  • اضافه کردن ۱ قاشق غذاخوری غلات برنج به ۲ اونس شیر نوزاد (در صورت استفاده از بطری) برای غلیظ شدن شیر
  • در صورت شیردهی، رژیم غذایی خود را تغییر دهید
  • اگر پیشنهادات بالا مفید نبودند، نوع فرمول را تغییر دهید

رفلاکس اسید یا GERD درمان نشده می تواند در طول زمان منجر به عوارض شود. اگر شما یا فرزندتان هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید:

درد قفسه سینه یکی از علائم رایج GERD است، اما ممکن است به مراقبت پزشکی نیاز داشته باشد زیرا می تواند نشان دهنده شروع حمله قلبی باشد. مردم گاهی اوقات احساس سوزش سر دل را با حمله قلبی اشتباه می گیرند.

علائمی که بیشتر نشان دهنده سوزش سر دل هستند ممکن است شامل موارد زیر باشد:

افراد بالای ۵۰ سال در معرض خطر حملات قلبی و سایر مشکلات قلبی هستند. این خطر همچنین در میان افرادی که فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت دارند بیشتر است. چاقی و سیگار از عوامل خطر اضافی هستند.

اگر فکر می‌کنید که شما یا شخصی که می‌شناسید دچار حمله قلبی یا بیماری خطرناک دیگری شده‌اید، فوراً با ۹۱۱ تماس بگیرید.



Source